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B-Vitamine - für Nerven und Mitochondrien

B-Vitamine. Die Vitamine des B-Komplexes sind unverzichtbar für den Schutz und die Pflege der Mitochondrien, also der "Krafwerke" in den Zellen des menschlichen Körpers. Sie sind beteiligt am mitochondrialen Energiestoffwechsel, weder Proteine noch Kohlenhydrate könnten ohne die B-Vitamine den Zellen zugeführt werden. Es könnte also ohne die Vitamine keine Energieproduktion im Körper stattfinden. Dies zeigt die elementare Bedeutung der Vitamine des B-Komplexes.